סדנאות לאימהות ובנות מצווה
שנת המצווה היא שנה משמעותית במהלכה ילדינו נעים בין ילדות לבגרות. שינויים פיזיים, מנטליים ורגשיים מציפים שאלות, משנים תפיסות, אינטראקציות ובחירות. זו שנה רצופה חגיגות, שמחות ואירועים אך איך במקביל יוצקים תוכן, ערך ומשמעות לשנה זו?
בתוך עומס החיים הרצופים משימות, הסעות, עבודה ומטלות היום-יום, "שתינו" יוצרת חוויה המשותפת לאימהות ובנות מצווה המאפשרת ליהנות מזמן איכות מעניין, חשוב ומרתק.
סדרת הסדנות של "שתינו" מהווה חוויית התבגרות משותפת בנושאים מהותיים המאפיינים את התקופה שבין ילדות לבגרות: משמעות בת המצווה, התבגרות, התמודדות עם שינויים, שונות סדרי עדיפויות, פריצת גבולות, חברות ועוד. החוויה המשותפת מאפשרת לאימהות ולבנות ליהנות מרגעים חשובים ומשמעותיים של יחד, רגעים של תובנות, הסקת מסקנות, היכרות והגדרות חדשות.
החוויה המשותפת יוצרת פתיחות, קירבה והיכרות אחרת. היא מאפשרת לעצור לרגע את קצב החיים המטורף ולחוות יחד את ה"שתינו" שהוא רק של שתיכן.
כל סדנה מועברת בצורה שונה ומפתיעה ומקנה חוויה משותפת חשובה ומשמעותית המהווה פלטפורמה לשיח המשכי וחשוב. סדרת הסדנאות לאימהות ובנות מצווה בנויה משש הסדנאות הבאות:
רגע ל-12
מפגש מרגש הפותח את שנת המצווה ויוצק לתוכה תוכן, ערך ומשמעות. עם הרבה רגישות וסקרנות נחווה את משמעות בת המצווה, נבין מדוע חוגגים דווקא בגיל 12 ומהי משמעות ההתבגרות על היבטיה השונים: רגשית, קוגניטיבית וגופנית.
אחת ועוד אחת
מי מחליטה מתי ואיך מסדרים את החדר, מתי הולכים לישון והאם לאמא מותר לקרוא את ההודעות של הבת בווצאפ? כל אלו ועוד הם חלק מהשונות המאפיינת את תקופת המעבר מילדות לבגרות הבאה לידי ביטוי בסדנה העוסקת ביצירת ושמירת תקשורת מקרבת בגיל ההתבגרות.
פורצות דרך
בנות המצווה נמצאות בשלב של גיבוש זהות עצמית המושפע, בין השאר, מהפער בין האופן שבו הן תופסות את עצמן לבין האידאל הנגזר מהנורמות התרבותיות והחברתיות. תפיסת עצמי חיובית מעלה את הסבירות לכך שהמתבגרת תדע לפעול כראוי במשימות החיים, ושתתייחס למשבר כאל מצב זמני בר פתרון, לעומת זאת, הערכה עצמית נמוכה עשויה להוביל לתחושת פגיעות, נטייה להתייאש ולהימנע מהתמודדות עם קושי במצבי משבר או כישלון. סדנת "פורצות דרך" היא כלי חשוב ומשמעותי בתהליך גיבוש הזהות העצמית. ללא סיסמאות, מתוך הפרקטיקה של החיים, בנות המצווה פורצות את הדרך אל תפיסת העצמי המבוססת משאבים, חוזקות ופעולה.
טובות השתיים
חברות… נושא חוצה גילאים. מורכב. מרחיב את הלב ולעיתים דווקא מכווץ אותו. חברות טובה מאפשרת לי לשמור על הצבע הייחודי שלי בתוך החברות ובנוסף, היא מאפשרת לי ליהנות מהצבעים האחרים שהחברות מביאות לתוכה. הסדנה "טובות השתיים" מאפשרת עצירה והתבוננות, הבנה של יכולת בחירה חברתית ושמירה על העצמי הייחודי בחברות. בנוסף, החוויה בסדנה מבהירה את חשיבותה של חברות טובה ומעניקה כלים לפרידה מחברות שאינה טובה.
רואות בעיניים
סדנת השטח עוסקת באלמנטים המשתנים בגיל ההתבגרות המשפיעים על התקשורת בתוך התא המשפחתי. באמצעות פעילות קבוצתית וזוגית נוצרת חוויה הממחישה את יתרונות שיתוף הפעולה, חלוקת תפקידים ברורה, מתן תשומת לב לתקשורת בלתי מילולית ויצירת שפה משותפת.
יד ביד
המעבר מביה"ס היסודי לחטיבת הביניים מהווה חלק מרצף של מעברים שחוות בנות המצווה בתהליך שהותם במסגרות חינוכיות בפרט ובחיים בכלל. המעבר כולל פרידה ממסגרת אינטימית וקטנה, בה בנות המצווה הכירו את המעגל החברתי, צוות ההוראה, הדרישות והכללים, והסתגלות למסגרת חדשה המזמינה התמודדויות חדשות במישור הלימודי והחברתי. סדנה "יד ביד" מהווה הזדמנות מהנה וחשובה להתמודדות עם מעברים ושינויים ומפנה מקום לחששות ולציפיות מהמעבר מתוך הכרת העצמי והכרת הסביבה החדשה על כל מרכיביה.
